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大S推荐美白食谱,水嫩白皙牛奶肌的秘密,自制美白杏仁露

日期:2019-08-19 分类:优惠券资讯

最近我们的杉菜“大s”又频频出现在各大综艺上,小编感觉现在的大S和以前好像差别不大,前阵子看综艺《我们是真正的朋友》没想到大S都已经43岁了,现身综艺扎双马尾辫的大S少女感十足,白皙的牛奶肌根本看不出来是43岁的肌肤。


大S水嫩白皙牛奶肌的秘密


大S水嫩白皙牛奶肌的秘密,来自于这个自制美白杏仁露,一周上班下来,长期对着电脑,皮肤又疲惫了不少,赶快趁着周末,给自己做一碗美白杏仁露。


酷暑烈日,搽多少防晒,还是免不了要晒黑一点点,想要白白嫩嫩的过完整个夏天,快来get大S同款美白杏仁露。


美白杏仁露!


今天小编给大家分享的是一款对皮肤超好的汤品,大S推荐,美白杏仁露,里面有银耳和百合。


纵观所有素食类养生食材,银耳总是会被提名,银耳中含有丰富的植物胶质能够帮女生补充和锁住水分,排毒减脂,长期食用银耳肌肤会变得水嫩光滑。

银耳营养价值


这个甜品坚持吃能变美变白哒。这个超级容易做,小编身为一个手残党,第一次做就成功了,而且特别美味。如果能坚持一周喝3次,你的皮肤会变得超级有光泽。


准备食材


食材准备:100g甜杏仁,500ml牛奶,两小袋银耳,30g百合、


制作过程:1.百合、银耳温水泡15分钟左右捞出一旁备用,准备一个锅,将百合银耳煮20分钟后捞出。

泡百合、银耳


2.杏仁加入牛奶、银耳、百合打成杏仁糊。不喜欢喝浓稠的杏仁糊,可以先用纱布过滤一下,不过小编觉得不过滤的话,营养价值会更高。

3.银耳杏仁糊倒入锅中,小火加热到冒泡就可以关火啦!

4.最后再撒上一点点玫瑰花瓣摆盘,高颜值、浓郁美味、美白佳品杏仁露就做好啦!


美白杏仁露!


功效:杏仁有降低血糖血脂、美白养颜淡斑功效。银耳具有养阴润肺,营养滋补功效,这一碗高颜值美味杏仁露,入口便是满满的营养。


烹饪小提示:银耳和百合要先用温水泡开哦,这样子就不怕煮的时间太短,煮不熟,

一次煮多了的话,可以放在冰箱冷冻,下次再吃的时候煮化开就可以吃啦!



美白杏仁露!


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