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省省看

这东西是个宝,女人常吃,美白去色斑,皮肤白更嫩

日期:2019-10-12 分类:优惠券资讯

前一段时间微博有个热搜,皮肤白是一种什么样的体验,看着这个热搜,小编在观众席上留下了嫉妒的泪水,这都是什么神仙肤色,怎么这么好看,不仅好看,而且还很有气质啊。果然,一白遮百丑,古人诚不欺我也。肤色可以很好的遮掩脸上的小瑕疵,整个人显得干净清爽。我也好想要变白啊。可能老天听到了我的呼唤,在我的细心琢磨下,我终于找到了美白护肤的小绝招。它是天然“花青素”,女人常吃,美白去色斑,皮肤白更嫩。

天然花青素说的就是胡萝卜啦,那花青素具体有什么功效呢?花青素是我们目前找到的最强的抗氧化剂和自由基清除剂。它可以很好地改善皮肤氧化变黄,和胶原蛋白被自由基破坏的状况,深层补水,护肤美白,抗衰老一步到位,简直就是一条龙服务。而胡萝卜所含有的花青素含量也是非常高的,所以对于女人来说,它是我们美容的上上之选。除了花青素,胡萝卜还有维生素C和类胡萝卜素,这些都是美白的成分。胡萝卜脆嫩爽口,一口咬下去鲜嫩多汁,早知道它有这样的功效,我就一直坚持吃下去了,但是亡羊补牢,为时不晚,经过一段时间的坚持,我感觉皮肤确实是有明显的改善,而且秋季的紫外线和夏季不相伯仲,吃了这盘胡萝卜,你就是这条街最白的崽。

现在很多贵妇级化妆品里面,都含有“花青素”这种成分,它既然是贵妇级,肯定是我们买不起的化妆品,现在有这种天然“花青素”,你们还要错过它吗?胡萝卜的做法可以说是特别丰富了,炖汤、素炒、丸子数不胜数。但是小编不喜欢雨露均沾,我是个长情的人,我只喜欢这种胡萝卜炒莴笋,为什么呢?女人常吃它,美白消皱纹,40岁还是少女脸。

莴笋脆嫩爽滑,鲜嫩多汁,是典型的绿色蔬菜。它含有丰富的维生素B,这是我们新陈代谢必不可少的成分,它可以促进皮肤健康和细胞再生。在秋老虎肆虐的时候,给自己补充一些维生素B,也可以很好地防止皮肤受到紫外线的损害。胡萝卜和莴笋一起炒,脆嫩爽口,还有独特的芬芳,红色与绿色搭配在一起也很亮眼,加上一些适量的小米椒,调节口味更是点睛之笔。秋季吃一道这样素净清淡的绿色养生菜肴,营养又健康,女人吃了皮肤好,40岁还像少女一样,说不定跟女儿走在一起像闺蜜呢。爱美的你不容错过哦。

【莴笋炒胡萝卜】

食材:

莴笋75g,胡萝卜55g,猪肉105g,小米椒1个,生抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,味极鲜1勺,食用油适量,食用盐适量

做法:

1.首先我们将莴笋和胡萝卜处理一下,先将胡萝卜清洗干净,以便除去其表面所残留的农药或者其它杂质,这样避免影响胡萝卜的口感,洗好后用刮皮刀去皮,用刀切成大小长度为左右的片状,注意不要切得太厚也不要切得太薄了,否则也会影响这道菜的口感哦。接着将莴笋清洗干净,洗好后切成片状,将胡萝卜与莴笋放在案板上备用即可。

2. 起锅烧热,向热锅中加入适量食用油,开火将油烧至5~6成热时,将切好的莴笋与胡萝卜依次放入锅中,用大火将其炒香,翻炒时间为7~8分钟左右即可,8分钟之后向锅中依次加入生抽,食用盐进行调味,这样可以增添猪肉的口感,使其吃起来更香,更入味。炒至猪肉表面稍微软嫩时即可,翻炒时间不宜过长,这样炒出来的猪肉较硬,严重影响口感哦。

3.当猪肉表面炒至6成熟时,将切好的胡萝卜放入锅中,用大火将其翻炒片刻,翻炒时间大概6分钟左右即可,接着向锅中依次加入生抽,味极鲜,以及食用盐进行调味,这样可以增添这道菜的口感,使其吃起来更香,更入味哦。炒至胡萝卜表面由黄色变为暗黄色时就可以了。

4.胡萝卜炒好之后,将切好的莴笋放入锅中,用锅铲翻炒均匀,炒至胡萝卜表面熟透时,向锅中依次加入蚝油,料酒进行调味,将其翻炒2~3分钟,3分钟之后向锅中加入切好的小米椒,用大火炒香,炒至莴笋表面熟透时就可以关火出锅了,将炒好的胡萝卜和莴笋装入盘中就可以开吃了,女人40岁如果保养不好的话,就像黄脸婆一样,这时候就需要常吃这道菜了,它是天然“花青素”,女人常吃,美白消皱纹哦,40岁还像少女一样。

好了今天的莴笋炒胡萝卜就分享到这里了,你是否还在为脸上有色斑而烦恼吗?是否还在为美白而烦恼吗?试试这道天然“花青素”吧,大家认为莴笋炒胡萝卜是天然“花青素”吗?欢迎大家在下方评论或留言哦。



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